健康長寿の秘訣「正しい動作を身につける」

健康長寿のための若返りの知恵をお話して頂きます。
実際に体を動かし、正しい動作を身につけケガの防止につなげましょう。

日時:12月2日(土曜日)10:00~11:30
対象:地域のお住まいの方(50才以上)  20名
参加費:無料
持ち物:動きやすい服装でお越しください。
申込受付:11月11日(土)9:00~21:00

 

親子で作ろうクリスマスキャンドル!!

色のついたサイコロ状のロウをしきつめ、オリジナルキャンドルを作成します。
日時:12月17日(日曜日)13:30~15:00
対象:幼児、小学生の親子又は家族 8組(16名)
参加費:200円+当日、材料費400円を納入
持ち物:手ふきタオル、エプロン
申込日:12月11日(月)~ 9:00~21:00